7 науково обґрунтованих звичок для щастя

У всі віки люди прагнули щастя, розмірковували, як його досягнути. Тому я вирішила підійти до питання із наукового боку і знайшла цікаве дослідження. Воно доводить, що щастя – набір умінь, які можна отримати через практику. Звісно, не варто сприймати це як панацею, адже існує безліч версій, вартих уваги та вивчення. Але давай поглянемо на цей варіант семи простих (чи не дуже) кроків до щастя.